Módulo 3 - Aprendiendo a Manejarnos en Medio de la Ansiedad
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INTRODUCCION
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ELIJA SU ENTRENADOR
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CONECTESE CON SU ENTRENADOR (17:02)
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SESIÓN 1 – APRENDIENDO A VER LA ANSIEDAD (30:51)
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CONVERSACIÓN DE ENTRENAMIENTO 1
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SESIÓN 2 – APRENDIENDO A MANEJAR LA ANSIEDAD (25:17)
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CONVERSACIÓN DE ENTRENAMIENTO 2
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SESIÓN 3 – APRENDIENDO A SER RESPONSABLES POR NUESTRA ANSIEDAD (25:49)
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CONVERSACIÓN DE ENTRENAMIENTO 3
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SESIÓN 4 – PRÁCTICAS PARA REDUCIR LA ANSIEDAD (26:27)
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CONVERSACIÓN DE ENTRENAMIENTO 4
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EVALUACIÓN MÓDULO 1 (7:35)
